Diary Carolita

Pentingnya Pendidikan Anak Untuk Bekal Masa Depan

Dunia di masa sekarang memang berkembang dengan cepat, dan pendidikan menjadi salah satu modal yang kuat untuk bisa bertahan. Pendidikan anak adalah salah satu hal yang sangat penting dipikirkan, karena sedikit banyak berpengaruh terhadap masa depan mereka. Sebisa mungkin para orang tua memberikan pendidikan yang terbaik untuk anak mereka, supaya bisa menjadi bekal di masa depan.

Memberikan pendidikan kepada anak adalah sebuah upaya untuk bisa membantu masa depan anak bisa menjadi lebih baik. Meskipun keberhasilan tetap dipengaruhi oleh faktor keberuntungan, namun pendidikan bisa menjadi bekal bagi anak saat mereka dewasa. Berikut ini kami akan jelaskan mengenai pendidikan dan pentingnya pendidikan anak yang mungkin masih kurang disadari banyak orang.

Apa Itu Pendidikan?

Pendidikan itu adalah sebuah pengajaran yang bisa memberikan anak-anak itu ilmu yang nantinya bisa bermanfaat bagi dirinya di masa depan. Pendidikan sendiri sebenarnya tidak terbatas hanya di sekolah saja, ada banyak tempat yang bisa memberikan anak-anak pendidikan. Mulai dari di rumah, sekolah, sampai di tempat mereka bermain pun bisa memberikan mereka sebuah pengajaran atau pendidikan.

Jenis dari pendidikan sendiri sebenarnya bukan hanya pendidikan akademis saja, ada cukup banyak jenisnya yang tidak banyak orang ketahui. Semua jenis pendidikan perlu diberikan kepada anak supaya bisa meningkatkan kualitas mereka di masa depan nantinya. Berikut ini jenis-jenis pendidikan yang sebenarnya wajib diberikan kepada anak untuk menjadi bekal dirinya berjuang di dunia.

Pendidikan Akademik

Jenis yang pertama adalah pendidikan akademik yang memang menjadi dasar ilmu yang dibutuhkan di dunia ini. Akademik itu ada beberapa seperti misalnya kemampuan untuk membaca, berhitung, kemampuan berbahasa, dan lain sebagainya. Kemampuan ini menjadi dasar yang nantinya akan membentuk pola pikir anak dalam menghadapi suatu masalah dan menemukan solusi.

Pendidikan akademik ini sendiri biasanya ditemukan di sekolah, meskipun orang tua pun bisa membimbing mereka di rumah. Kemampuan akademik ini sangat penting, supaya nantinya mereka bisa berpikir dengan baik dan mengambil langkah yang tepat dalam kehidupannya. Semakin tinggi tingkat pendidikan akademik anak, maka akan semakin baik juga pola pikir yang dimiliki oleh anak.

Baca juga : 7 Manfaat Teknologi Untuk Membantu Pendidikan

Pendidikan Budi Pekerti

Jenis yang kedua adalah budi pekerti yang berhubungan dengan sikap, watak, dan hubungan anak dalam bersosial. Bisa dibilang ini berhubungan dengan kecerdasan emosional yang juga harus ditanamkan sedari dini kepada anak. Pendidikan ini biasanya didapatkan di rumah, di sekolah dan di lingkungan tempat mereka bergaul dan bersosialisasi.

Hubungan dengan manusia lain juga sangat perlu diperhatikan, supaya anak bisa bersosialisasi dengan baik dengan masyarakat. Pendidikan budi pekerti ini akan mengajarkan mengenai tata krama, cara bertindak, disiplin, dan lain sebagainya pada anak. Semua itu pun menjadi modal supaya dirinya bisa berhasil di masa depan.

Pendidikan Skill Atau Kemampuan

Jenis yang ketiga adalah pendidikan skill atau kemampuan yang juga harus dimiliki oleh anak untuk bisa menghasilkan uang. Kemampuan itu sendiri ada banyak sekali saat ini, seperti contohnya membuat program, musisi, penulis, akuntan, dan masih banyak lagi. Skill itu adalah sebuah bekal untuk anak supaya dirinya bisa menghidupi dirinya sendiri di masa depan.

Dasar dari skill itu sendiri adalah minat dan juga bakat yang dimiliki oleh anak yang dikembangkan menjadi sebuah skill. Penting juga bagi orang tua untuk membantu anak menemukan passion mereka, sehingga mereka bisa menggali potensi semaksimal mungkin. Mengasah dan melatih skill anak bisa dilakukan di sekolah tinggi atau bisa juga di berbagai pelatihan yang disesuaikan dengan passion anak.

Tujuan Pendidikan

Pendidikan sendiri sangatlah penting dan memiliki tujuan yang sangat besar baik bagi anak atau bagi dunia sekalipun. Berikut ini kami akan jelaskan beberapa tujuan dari pendidikan yang membuatnya menjadi sangat penting untuk dipikirkan dengan baik.

Memberikan Bekal Bagi Anak

Tujuan yang pertama adalah untuk memberikan bekal kepada anak yakni ilmu, kemampuan dan pola pikir yang lebih baik. Anak yang terdidik itu tentunya akan memiliki pola pikir yang lebih luas dan pada akhirnya bisa menjadi bekal mereka menjalani hidup. Pendidikan itu bukanlah sebuah kepastian mendapatkan keberhasilan, namun merupakan bekal untuk memperbesar kemungkinan bisa berhasil.

Memajukan Negara

Tujuan yang kedua adalah memajukan negara, karena generasi yang terdidik merupakan aset yang besar bagi negara. Bila bangsa memiliki anak yang terdidik dengan baik, maka mereka akan bisa memajukan negara dengan beragam cara yang diinginkan. Itulah alasan mengapa negara selalu mengutamakan pendidikan, bahkan mengupayakan untuk memberikan secara gratis.

Membantu Perkembangan Dunia

Tujuan yang ketiga adalah untuk membantu perkembangan dunia dengan beragam teknologi dan penemuan yang membantu. Pendidikan memberikan ilmu yang tentunya bisa dikembangkan lagi untuk supaya bisa memberikan manfaat bagi masyarakat luas. Perkembangan dunia sangat dipengaruhi oleh penelitian yang didasari oleh pendidikan yang baik dan terus berkembang.

Manfaat Pendidikan

Ada beberapa manfaat dari pendidikan yang mungkin menjadi alasan mengapa pendidikan itu sangat penting untuk diberikan kepada anak. Berikut ini kami akan jelaskan apa saja sih manfaat dari pendidikan terutama bagi anak yang harus sangat dipikirkan oleh orang tua.

Membantu Anak Untuk Mandiri

Manfaat yang pertama sudah pasti memberikan bekal ilmu kepada anak, supaya dirinya bisa hidup mandiri dan menghasilkan uang. Tentunya salah satu tanggung jawab orang tua adalah dengan mendidik anak mereka sampai mereka bisa mandiri dan hidup sendiri. Itu adalah manfaat utama, sehingga anak bisa menghidupi dirinya sendiri di masa depan.

Membantu Anak Menggali Potensi

Manfaat yang kedua adalah untuk membantu anak menggali potensi yang dimiliki, supaya bisa menjadi kemampuan yang mumpuni. Setiap anak pasti memiliki bakat dan pendidikan ini akan mampu membantu anak mengembangkan bakat yang dimiliki. Misalnya ada anak yang memiliki bakat di bidang olahraga, seni atau sains/

Membentuk Anak Yang Tangguh Dan Cerdas

Manfaat yang ketiga adalah membentuk anak-anak yang tangguh dan juga memiliki kecerdasan yang cukup mumpuni. Pendidikan mampu mendidik anak supaya bisa tangguh dan tidak mudah putus asa ketika menghadapi satu masalah atau juga tantangan. Pendidikan juga membentuk anak yang cerdas dan selalu bisa menemukan solusi dari setiap permasalahan yang dihadapi.

Meningkatkan Nilai Anak

Manfaat yang terakhir adalah meningkatkan nilai dari anak tersebut, sehingga akan meningkatkan rasa percaya diri mereka. Nilai dalam kehidupan itu sangat penting, sehingga mereka merasa berarti dan memiliki manfaat di dalam kehidupan. Hal tersebut membangun rasa percaya diri yang mungkin akan meningkatkan kemungkinan anak untuk meraih kesuksesan.

Demikianlah beberapa alasan mengapa pendidikan terutama untuk anak itu sangat penting dan harus diberikan dengan baik. Jadi pilihlah pendidikan yang terbaik untuk anak namun jangan membatasi perkembangannya hanya pada satu sisi saja.

Read More
Diary Carolita

7 Manfaat Teknologi Untuk Membantu Pendidikan

Seperti kita tahu bersama kalau teknologi saat ini sedang berkembang dengan sangat pesat, banyak sekali penemuan baru yang bermanfaat. Teknologi ini mempengaruhi hampir segala lini kehidupan di dunia termasuk salah satunya adalah dunia pendidikan. Selama kita tahu bagaimana cara memanfaatkannya, maka teknologi bisa memberikan manfaat yang besar bagi kemajuan pendidikan lho.

Indonesia pun saat ini sudah bisa menerapkan teknologi tersebut untuk pendidikan, meskipun memang belum sempurna untuk saat ini. Beberapa orang masih menganggap teknologi belum bisa digunakan untuk pendidikan, padahal sebenarnya manfaatnya sudah bisa dirasakan lho. Berikut ini kami akan jelaskan apa saja manfaat teknologi bagi pendidikan dan juga tips untuk menjaga manfaat tersebut bisa dirasakan.

Manfaat Teknologi Untuk Membangun Pendidikan

Sudah menjadi rahasia umum kalau teknologi itu pengaruhnya sangat besar dan manfaatnya pun bisa dirasakan di dunia pendidikan. Ada beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dari menggunakan teknologi dalam dunia pendidikan di Indonesia ini. Berikut ini kami akan jelaskan secara rinci manfaat apa saja yang bisa didapatkan dari teknologi untuk dunia pendidikan.

Lebih Mudah Untuk Mencari Materi

Manfaat yang pertama adalah soal pencarian materi yang tentunya akan jadi jauh lebih mudah untuk didapatkan. Adanya teknologi internet dan juga mesin pencari menjadi alat yang digunakan untuk mencari beragam materi pendidikan dengan mudah. Kalian bisa mengaksesnya dari mana saja selama kalian memiliki koneksi internet, dan tinggal tuliskan materi yang diinginkan.

Pencarian materi pun bisa jadi jauh lebih luas dan juga lebih mendalam mengenai satu topik atau satu materi tertentu. Anak-anak jadi bisa menggali materi lebih mendalam dan kemudian bisa berdiskusi dengan para guru mengenai materi yang dia dapatkan. Kombinasi pencarian materi di internet dan pengajaran langsung tentu akan meningkatkan kualitas pendidikan juga.

Baca juga : 7 Tips Mengajak Anak Menerapkan Hidup Sehat

Materi Pendidikan Bisa Lebih Menarik

Manfaat yang kedua adalah soal ragam materi yang tersedia, sudah pasti dengan teknologi materi bisa dibuat sedemikian rupa. Salah satu alasan yang membuat anak merasa bosan atau tidak memiliki minat belajar adalah karena materi yang tersedia. Materi yang konservatif itu sangat membosankan untuk anak-anak di jaman sekarang yang teknologinya sudah sangat canggih.

Pembuatan materi dengan teknologi itu akan membuat materi pendidikan yang diberikan kepada anak pun akan lebih menarik. Kreativitas dalam membungkus materi pendidikan jadi tidak terbatas dengan adanya teknologi dan ini adalah hal yang baik. Anak-anak sudah pasti akan jauh lebih tertarik dengan materi pendidikan yang dipadukan dengan teknologi.

Kegiatan Belajar Jadi Tidak Monoton

Manfaat yang ketiga adalah membantu kegiatan belajar jadi tidak monoton dengan beragam kegiatan mengajar yang berbeda. Guru bisa memanfaatkan teknologi untuk membentuk suatu metode pengajaran yang mungkin menarik dan tidak membosankan untuk anak. Seperti misalnya dengan menggunakan permainan yang bisa diakses dengan gadget yang didasarkan pada materi yang akan diajarkan.

Kegiatan belajar mengajar yang tadinya hanya didasarkan pada buku dan materi saja akan jadi lebih seru dengan teknologi. Memberi kesempatan untuk murid memberikan feedback dengan teknologi pun bisa lebih efektif dan juga efisien.

Aktivitas Belajar Lebih Fleksibel Dijalankan

Manfaat yang keempat adalah aktivitas belajar sendiri jadi bisa lebih fleksibel untuk dijalankan, sehingga bisa menyesuaikan keadaan. Materi yang beragam tentunya bisa membantu anak-anak untuk mempelajari materi tersebut meskipun tidak di dalam kelas. Sebagai contoh membuat materi dalam bentuk video juga bisa dilakukan untuk membantu anak-anak dalam belajar.

Bila materi yang diberikan dalam bentuk seperti itu, maka waktu belajar itu akan bisa lebih fleksibel untuk dilakukan. Meskipun mungkin di sekolah tidak terlalu fokus, anak-anak bisa mengulangnya kembali ketika sudah berada di rumah.

Meningkatkan Minat Belajar

Manfaat yang kelima adalah bisa meningkatkan minat belajar anak-anak yang notabene memang sangat sulit didapatkan. Minat belajar itu adalah kunci untuk anak bisa menerima materi dengan baik dan mengembangkannya secara maksimal. Adanya teknologi seperti internet, materi yang bervariasi, dan metode mengajar yang beragam tentu akan meningkatkan minat belajar.

Terlebih lagi teknologi memungkinkan satu materi untuk bisa diaplikasikan dalam contoh kasus dengan jauh lebih mudah. Adanya simulasi dan lain sebagainya sangat membantu anak untuk tertarik untuk mempelajarinya dengan lebih maksimal.

Media Belajar Lebih Beragam

Manfaat yang keenam adalah memberikan media belajar yang lebih beragam, jadi tidak harus di meja sekolah saja. Media belajar sekarang ini sangat beragam dengan adanya teknologi, bisa menggunakan laptop atau bahkan smartphone. Orang jadi bisa belajar dengan lebih mudah karena memang media belajarnya saat ini sangat beragam dan juga fleksibel.

Anak-anak sekarang bisa belajar hanya dengan smartphone, jadi bukan hanya digunakan untuk memainkan game smartphone saja. Smartphone bisa juga digunakan belajar dengan materi dalam bentuk video atau dalam bentuk dokumen lainnya.

Membiasakan Anak Dengan Teknologi

Manfaat yang ketujuh adalah bisa membantu anak untuk terbiasa dalam menggunakan teknologi, sehingga bisa mengikuti perkembangannya. Penggunaan teknologi sendiri memang membutuhkan pembiasaan, jadi teknologi perlu diterapkan dalam pendidikan. Hal ini akan membuat anak-anak lebih mudah mengenali teknologi dan menggunakan teknologi tersebut secara maksimal.

Sebagai contoh penggunaan komputer untuk belajar di sekolah akan membantu anak secara tidak langsung memahami cara menggunakan komputer. Selain itu mereka pun jadi terbiasa memanfaatkan teknologi untuk mempelajari satu hal yang belum mereka kuasai dengan baik.

Tips Menggunakan Teknologi Untuk Pendidikan

Teknologi memang memberikan banyak manfaat pada dunia pendidikan, namun tetap harus ada kontrol yang benar dari guru. Bila ingin menggunakan teknologi untuk pendidikan, maka harus digunakan dengan baik dan benar supaya bisa mendapatkan manfaatnya. Berikut ini kami akan jelaskan beberapa tips menggunakan teknologi untuk menunjang pendidikan.

Batasi Penggunaan Internet

Tips yang pertama adalah perlu adanya batasan dalam penggunaan internet, terlebih soal akses ke situs tertentu. Dunia internet itu luas dan sangat lengkap, sehingga banyak juga hal negatif yang muncul dari internet yang harus dibatasi dengan baik.

Untuk koneksinya mungkin tidak perlu dibatasi, namun akses ke situs tertentu harus dibatasi pada koneksi internet yang digunakan. Situs-situs yang sebaiknya tidak dikunjungi oleh anak-anak adalah situs yang bermuatan konten pornografi, judi dan yang kontennya mengandung unsur kekerasan.

Awasi Penggunaan Smartphone Saat Pelajaran

Tips yang kedua adalah selalu awasi penggunaan smartphone saat pelajaran, supaya anak bisa tetap fokus pada materi. Terkadang anak-anak ingin mencari hal di luar pelajaran, sehingga memang perlu adanya pengawasan supaya anak tetap fokus. Bisa juga dibuat perjanjian supaya nanti anak bisa terlatih untuk disiplin dan fokus pada pelajaran.

Manfaat teknologi di dunia pendidikan memang besar, sehingga memang sudah sepantasnya menggunakan teknologi untuk belajar mengajar. Pastikan penggunaan teknologi untuk hal yang positif dan selalu awasi anak-anak pada saat menggunakannya.

Read More
Diary Carolita

7 Tips Mengajak Anak Menerapkan Hidup Sehat

Pola hidup sehat itu adalah hal yang sangat penting untuk diajarkan sedini mungkin dan dibiasakan sejak dari kecil. Menerapkan gaya hidup sehat sendiri memang tidak mudah, oleh karena itu diperlukan proses yang tidak sebentar. Jadi mengajak anak menerapkan hidup sehat sedari dini itu adalah hal yang benar dan bisa menjaga mereka dari penyakit yang berbahaya.

Beberapa penyakit berbahaya seperti kolesterol bahkan sampai stroke sudah dialami oleh orang-orang usia muda saat ini. Salah satu penyebabnya adalah karena tidak menerapkan pola hidup yang sehat, padahal sebenarnya itu mudah untuk dilakukan lho. Berikut ini kami akan coba jelaskan 7 tips yang bisa membantu untuk mengajak anak-anak bisa menerapkan gaya hidup yang sehat.

Membiasakan Porsi Makan Cukup

Tips yang pertama adalah membiasakan untuk memberikan porsi makanan yang cukup, sehingga terbiasa untuk tidak makan terlalu kenyang. Salah satu penerapan hidup sehat adalah soal makanan, di mana porsi makanan itu sering sekali diabaikan oleh banyak orang. Padahal sebenarnya untuk menjaga tubuh tetap sehat itu kita harus menjaga porsi makan tidak terlalu banyak dan tidak terlalu sedikit.

Kalian mungkin bisa memberikan anak makanan yang kira-kira cukup untuk memenuhi kebutuhan energi selama satu hari. Bisa juga dengan menanyakan dulu kepada anak apakah memang sudah cukup kenyang atau belum dengan porsi makan yang diberikan. Setelah itu kalian harus kontrol anak untuk tidak makan terlalu berlebihan, bila dirasa sudah cukup maka kalian harus menghentikan anak untuk makan.

Mengajak Anak Ikut Berbelanja

Tips yang kedua adalah kalian bisa juga mengajak anak-anak untuk ikut berbelanja bahan makanan yang akan dimasak untuk dimakan bersama. Kegiatan ini bisa membangun kedekatan dengan anak dan mengajarkan beberapa makanan sehat yang seharusnya mereka konsumsi atau makan. Pada saat berbelanja kalian bisa memberikan informasi mengenai bahan makanan yang masih segar dan yang berkualitas baik.

Kegiatan ini pun bisa dipakai untuk mengajarkan beberapa makanan sehat dan juga sayur-sayuran beserta manfaatnya bagi tubuh. Selain itu anak-anak juga bisa memahami bahan makanan yang sehat yang seperti apa dan terbiasa untuk membelinya. Bahan makanan berkualitas jelas akan membantu kita mendapatkan gizi yang maksimal dari makanan tersebut.

Baca juga : Tips Simple Membangun Mental Dalam Dunia Kerja

Memvariasikan Makanan Sehat

Tips yang ketiga adalah kalian bisa juga memvariasikan makanan yang sehat agar supaya terlihat menarik dan juga lebih lezat. Terkadang makanan sehat memang memiliki rasa yang tidak terlalu enak, namun sebenarnya kita bisa mengakali hal tersebut dengan variasi. Apabila kita bisa memvariasikan makanan sehat, maka anak-anak pun akan tertarik untuk mengonsumsi makanan sehat tersebut.

Kalian mungkin bisa membuat menu yang berganti-ganti setiap harinya untuk bisa membuat anak-anak tertarik dengan makanan sehat. Membiasakan makanan sehat memang sulit, namun dengan variasi makanan tentunya membuat anak tidak bosan dan menyukai makanan tersebut. Bila anak-anak sudah menyukainya, maka akan lebih mudah untuk anak-anak mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.

Mengajak Anak Menjaga Kebersihan

Tips yang keempat adalah mengajak anak untuk menjaga kebersihan yang juga merupakan bagian dalam penerapan pola hidup sehat. Kebersihan itu adalah poin penting dalam menjaga kesehatan, karena bersih berarti terhindar dari virus dan bakteri yang berbahaya. Ada beberapa cara yang bisa dipergunakan untuk mengajak anak menjaga kebersihan, berikut ini penjelasannya.

Mengajak Rajin Cuci Tangan

Cara pertama adalah dengan mengajak anak untuk mencuci tangan mereka sebelum makan untuk memastikan tangan mereka bersih. Tangan adalah hal yang sangat rentan bagi anak-anak, karena sangat besar intensitasnya untuk masuk ke dalam mulut. Jadi sebisa mungkin mengajak anak untuk mencuci tangan setelah mereka bermain dan saat akan makan.

Rutin Membersihkan Gigi

Cara kedua adalah dengan secara rutin membersihkan gigi dengan cara selalu menyikat gigi saat mandi atau sebelum tidur. Hal ini akan menjaga kebersihan mulut dan gigi, sehingga tidak ada bakteri yang mungkin akan membahayakan tubuh kita. Tidak ada salahnya juga untuk secara rutin membersihkan gigi ke dokter gigi, agar supaya gigi lebih sehat dan terawat.

Menutup Makanan

Cara ketiga adalah selalu menutup makanan ketika sedang disimpan, supaya tidak ada kotoran atau lalat yang hinggap. Adanya bakteri dalam makanan mungkin akan menyebabkan munculnya penyakit, sehingga sangat perlu untuk menutup makanan. Biasakan untuk menutup makanan dengan tudung saji atau sejenisnya supaya kebersihan makanan bisa terjaga.

Membiasakan Untuk Mengunyah Secara Perlahan

Tips yang kelima adalah membiasakan anak untuk mengunyah makanan secara perlahan, ini adalah langkah yang baik untuk melindungi lambung. Makanan yang tidak terkunyah secara sempurna akan membuat lambung bekerja terlalu keras, dan bahkan bisa menimbulkan asam lambung juga. Jadi sebisa mungkin biasakan anak untuk mengunyah makanan secara perlahan supaya bisa terkunyah dengan sempurna.

Beberapa makanan pun akan bisa lebih maksimal penyerapan gizinya apabila sudah terkunyah dengan sempurna sebelum tertelan. Kalian bisa mengajarkan anak untuk mengunyah sampai makanan benar-benar halus sebelum kemudian mereka telan makanannya. Ini memang tidak mudah, akan tetapi sangat perlu untuk kalian lakukan.

Membiasakan Olahraga Secara Rutin

Tips yang keenam adalah dengan membiasakan anak untuk berolahraga secara rutin, ini adalah langkah penting dalam pola hidup sehat. Olahraga adalah sebuah kegiatan yang sangat berguna untuk menjaga tubuh tetap sehat dan tentunya tetap bugar. Beberapa penelitian pun menjelaskan kalau olahraga memiliki banyak manfaat mulai dari menjaga berat badan sampai dengan menjaga daya tahan tubuh.

Olahraga juga membuat tubuh fit dan segar, sehingga bisa menjalani beragam aktivitas dengan lebih baik dan maksimal. Selain itu olahraga juga bisa menghindarkan diri dari cedera karena tubuh mulai dari otot dan sendi akan jauh lebih fleksibel. Olahraga sendiri tidak perlu terlalu berat, olahraga ringan dan sebentar saja sudah cukup selama dilakukan secara rutin.

Olahraga yang cocok untuk anak-anak itu bisa dengan berjalan santai di pagi hari dengan jalur yang tidak terlalu jauh. Bisa juga dengan permainan seperti mungkin basket, bola, bulu tangkis, dan masih ada banyak lagi yang lainnya. Olahraga yang disukai anak-anak itu adalah bersepeda, ini juga bisa menjadi cara untuk membiasakan anak berolahraga.

Menerapkan Hidup Sehat Bersama-sama

Tips yang terakhir adalah melakukan gaya hidup sehat ini bersama-sama, ini adalah poin yang paling penting untuk bisa mengajak anak-anak. Biasanya anak-anak itu membutuhkan contoh, dan orang tua perlu untuk menerapkan pola hidup sehat juga supaya anak mau mengikutinya. Terlebih lagi anak-anak pun akan merasa jauh lebih senang menjalaninya ketika dijalankan bersama-sama, karena seperti ada temannya.

Jadi kalian harus menerapkan juga sebagai contoh supaya bisa mengajak anak-anak untuk hidup sehat dan menikmati gaya hidup sehat ini.

Read More